Страх и разрушение сопричастности

Их тяжесть зависит от многих факторов: Психогенное воздействие экстремальных условий складывается не только из прямой, непосредственной угрозы для жизни человека, но и опосредованной, связанной с ее ожиданием. Психические реакции при наводнении, урагане и других экстремальных ситуациях не носят какого-то специфического характера, присущего лишь конкретной экстремальной ситуации. Это скорее универсальные реакции на опасность, а их частота и глубина определяются внезапностью и интенсивностью экстремальной ситуации Александровский, ; Александровский и др. Травмирующее воздействие различных неблагоприятных факторов, возникающих в опасных для жизни условиях, на психическую деятельность человека подразделяется на непатологические психоэмоциональные в известной мере физиологические реакции и патологические состояния — психогении реактивные состояния. Для первых характерна психологическая понятность реакции, ее прямая зависимость от ситуации и, как правило, небольшая продолжительность. При непатологических реакциях обычно сохраняются работоспособность хотя она и снижена , возможность общения с окружающими и критического анализа своего поведения. Типичными для человека, оказавшегося в катастрофической ситуации, являются чувства тревоги, страха, подавленности, беспокойства за судьбу родных и близких, стремление выяснить истинные размеры катастрофы стихийного бедствия.

Тема введение в дисциплину. Предмет и задачи дисциплины

Кто-то из нас сам становился заложником этих эмоций. Справиться с этим, особенно в условиях чрезвычайной ситуации непросто. Экстренная допсихологическая помощь — это система приемов, которая позволяет людям, не обладающим психологическим образованием, помочь себе и окружающим, оказавшись в экстремальной ситуации, справиться с психологическими реакциями, которые возникают в связи с этим кризисом или катастрофой.

Находясь в таком состоянии, человек не всегда самостоятельно может справиться с сильнейшими эмоциональными реакциями, которые захлестывают его в этот момент.

Па ника, панический страх — внезапный, безотчётный страх, состояние интенсивной тревоги перед реальной На угрожающую ситуацию человек может реагировать по-разному в зависимости от своих паническая атака определяется как внезапный приступ с экстремальным чувством страха, который.

Психологическая помощь в экстремальных ситуацияхВ экстремальной ситуации может оказаться любой человек. Люди разных профессий и подготовки нуждаются в помощи в кризисных ситуациях. Эта система приемов позволит людям, даже без специального образования, справиться с психологическими реакциями, оказать необходимую помощь при возникновении чрезвычайных ситуаций. Особенности чрезвычайных ситуацийЧрезвычайная ситуация — это обстановка, сложившаяся в результате стихийного или иного бедствия, катастрофы, аварии, которые повлекли или могут повлечь трагедии.

Человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, материальные потери и утрата нормальной жизнедеятельности людей. То, что было до ЧС — безвозвратно уходит в прошлое, а будущее неопределенно. Какую можно оказать психологическая помощь в экстремальных ситуациях до подхода специалистов. Что делатьЧеловек имеет право на то, как он реагирует.

Травматический стресс Глава 6. Экстренная психологическая помощь Вопросы, рассматриваемые в главе: Основные особенности экстремальных ситуаций. Симптомы острой реакции на стресс. Основными особенностями экстремальных ситуаций являются следующие:

"Разграничение явлений тревоги и страха, закрепленное в рода тревогам и опасениям, но в экстремальных случаях эти эмоции выходят из-под контроля и Толкает человека на то, чтобы он прояснял ситуацию, запрашивал.

В те времена страх и тревога оказывали весьма важную услугу человеку: Что испытывает испуганный человек. Отличается ли тревога от страха? Благодаря своему воображению люди часто боятся не только действительных, по и мнимых угроз. При всём разнообразии страхов их можно разделить на два вида: Вот примеры конструктивных страхов. Подобных примеров можно привести много. Патологические страхи называют ещё навязчивыми страхами или фобиями. От многих из них можно избавиться самостоятельно либо обратившись за помощью к психологу или психотерапевту.

Какие же страхи считаются патологическими? Она нередко возникает у подводников после аварий, а также у шахтёров и спелеологов после обвалов. В тяжёлых случаях заболевания такие люди могут годами не выходить из дома и предпочитают голодать, нежели перейти широкую площадь и добраться до магазина. Этот вид страха в той или иной мере всегда присутствует в обществе, но особо обостряется в период эпидемий чума, грипп, СПИД.

Как бороться со страхом и тревогой Страх чаще всего возникает неожиданно, и люди нередко сталкиваются с ним один на один.

Самопомощь в экстремальных ситуациях

Обычно страх вызывает неприятные ощущения,но при этом он может служить сигналом к защите. Главная цель - спасти свою жизнь и жизнь окружающих людей,это называется инстинкт самозащиты Комментарии 1.

Не секрет, что человек использует около 7% умственных и 15% физических способностей страха;; Приёмы эффективного преодоления страха в экстремальной ситуации;; Навыки работы с хроническими страхами и тревогой.

Стихийные бедствия, катастрофы, аварии, применение противником в случае войны различных видов оружия создают ситуации, опасные для жизни, здоровья и благополучия значительных групп населения. Эти воздействия становятся катастрофическими, когда они приводят к большим разрушениям, вызывают смерть, ранения и страдания значительного числа людей. Всемирная организация здравоохранения ВОЗ определяет стихийные бедствия катастрофы как ситуации, характеризующиеся непредусмотренными серьезными и непосредственными угрозами общественному здоровью.

На людей, находящихся в экстремальных условиях, наряду с различными поражающими факторами действуют и психотравмирующие обстоятельства, представляющие собой обычно комплекс сверхсильных раздражителей, вызывающих нарушение психической деятельности в виде так называемых реактивных психогенных состояний. Следует подчеркнуть, что психогенное воздействие экстремальных условий складывается не только из прямой, непосредственной угрозы жизни человека, но и опосредованной, связанной с ожиданием ее реализации.

Возможность возникновения и характер психогенных расстройств, их частота, выраженность, динамика зависят от многих факторов: Остановимся кратко на характеристике стихийных бедствий и катастроф. Стихийные бедствия — катастрофические ситуации, возникающие в результате явлений, действий сил природы, имеющие чрезвычайный характер и приводящие к нарушению повседневного уклада жизни более или менее значительных групп людей, человеческим жертвам, уничтожению материальных ценностей.

По данным академика Е. Федорова, материальный ущерб, приносимый стихийными бедствиями только в нашей стране, составляет ежегодно млрд рублей. К стихийным бедствиям относятся землетрясения, наводнения, цунами, извержения вулканов, сели, оползни, обвалы, циклоны, сопровождающиеся ураганами и смерчами, массовые лесные и торфяные пожары, снежные заносы и лавины.

Ряд ученых не без оснований относят к стихийным бедствиям также засухи, эпидемии, эпизоотии, широкое распространение насекомых-вредителей, грызунов и др.

Чувство тревоги: как избавиться от навязчивого состояния

Окончательное решение о смерти пострадавшего принимается в установленном законом порядке. Травма — нарушение целости ткани под воздействием внешних факторов. Травмы бывают механическими, физическими, химическими, биохимическими, психическими. Ушиб — механическое нарушение мягких тканей без повреждения кожи, на месте ушиба появляются боль, припухлость, кровоподтек, скопление крови.

В экстремальной ситуации во много раз возрастают психологические вокруг, поведении все сильнее проявляются страх, тревога, растерянность. ситуации выражается в мобилизации всех ресурсов психики человека на.

Малкина-Пых Ирина Германовна 1. Их тяжесть зависит от многих факторов: Психогенное воздействие экстремальных условий складывается не только из прямой, непосредственной угрозы для жизни человека, но и опосредованной, связанной с ее ожиданием. Психические реакции при наводнении, урагане и других экстремальных ситуациях не носят какого-то специфического характера, присущего лишь конкретной экстремальной ситуации. Это скорее универсальные реакции на опасность, а их частота и глубина определяются внезапностью и интенсивностью экстремальной ситуации Александровский, ; Александровский и др.

Травмирующее воздействие различных неблагоприятных факторов, возникающих в опасных для жизни условиях, на психическую деятельность человека подразделяется на непатологические психоэмоциональные в известной мере физиологические реакции и патологические состояния — психогении реактивные состояния. Для первых характерна психологическая понятность реакции, ее прямая зависимость от ситуации и, как правило, небольшая продолжительность.

При непатологических реакциях обычно сохраняются работоспособность хотя она и снижена , возможность общения с окружающими и критического анализа своего поведения. Типичными для человека, оказавшегося в катастрофической ситуации, являются чувства тревоги, страха, подавленности, беспокойства за судьбу родных и близких, стремление выяснить истинные размеры катастрофы стихийного бедствия.

Психогении в экстремальных ситуациях

Готовность человека к деятельности в экстремальных ситуациях Психология экстремальных ситуаций. Все чаще и чаще в своей жизни мы сталкиваемся с экстремальными ситуациями. Это стихийные бедствия, катастрофы, насилие, терроризм и т. Как во время подобных ситуаций, так и после них, у человека возникают различные негативные психические состояния, которые характеризуются острыми или хроническими эмоциональными переживаниями. В свою очередь, эти переживания - страх, паника, ужас, отчаяние - могут достигать такой степени интенсивности, что оказывают на человека дезорганизующее воздействие.

Конечно, мы рассуждаем о метафизических “тревоге” и “страхе”, а не о человек - но лишь в экстремальной ситуации (перед лицом смертельной.

В те времена страх и тревога оказывали весьма важную услугу человеку: Что испытывает испуганный человек. Отличается ли тревога от страха? Благодаря своему воображению люди часто боятся не только действительных, по и мнимых угроз. При всём разнообразии страхов их можно разделить на два вида: Вот примеры конструктивных страхов. Подобных примеров можно привести много. Патологические страхи называют ещё навязчивыми страхами или фобиями.

Вы точно человек?

В те времена страх и тревога оказывали весьма важную услугу человеку: Что испытывает испуганный человек. Отличается ли тревога от страха? Благодаря своему воображению люди часто боятся не только действительных, по и мнимых угроз. При всём разнообразии страхов их можно разделить на два вида:

ситуациях Психогенное воздействие экстремальных условийскладывается не непосредственной угрозыдля жизни человека,нои опосредованной, связанной с тревоги, страха, подавленности, беспокойства за судьбу родных.

Если ничего не отобразилось, обновите страницу! Возможно формат файла не поддерживается. Скачать файл Вы сможете после регистрации. Психофизиология человека в экстремальных ситуациях: Данное учебное пособие дает ответы не только на теоретические вопросы, н И. Данное учебное пособие дает ответы не только на теоретические вопросы, но и на практических примерах исследования экстремальных ситуаций освещает прикладное моделирование психофизиологии и безопасности граждан в жизненно опасных условиях.

Анализ исследовательских материалов, освещенных в пособии, предоставляет возможность специалистам разных профессий использовать их в своей практической деятельности. Пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, а также для широкого круга читателей, которых интересуют проблемы психофизиологии человека в экстремальных ситуациях.

Бондарь — доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой педагогики и психологии, директор института педагогики и психологии НПУ имени М. Страшко — кандидат биологических наук, доцент, заведующий кафедрой медико-биологических и валеологических основ охраны жизни и здоровья НПУ имени М. Чекмышев — кандидат филологических наук, заместитель директора Института журналистики по научной работе КНУ имени Тараса Шевченко.

Без письменного согласия издателя это учебное пособие или какая-либо его часть не может быть перепечатана, воспроизведена, скопирована или использована электронным, механическим либо другим способом, включая фотокопии, а также записывающие устройства. Любые попытки нарушения будут преследоваться в судебном порядке. Понятие и виды человеческих стрессов в общей квалификации

Психологическая помощь в экстремальных ситуациях

Эмоции — не только действующее лицо больших драм, они повседневный спутник человека, оказывающие постоянное влияние на все его мысли и дела. Анализируя причины своих успехов и неудач, мы нередко приходим к выводу, что именно эмоции помогали или мешали нам справиться с задачей. Очевидно, что эмоции выполняют функции отражения, выражения, регуляции, сигнализации, стимуляции в нашем поведении.

«Тренинг управления тревогой» (программа тренинга) эмоциональных состояний, возникающих у человека в ситуациях социальных угроз. способность справляться с тревогой в экстремальных ситуациях, числе числе, в результате заражения чувствами тревоги, страха и беспомощности.

Многие испытывают ее ежедневно в связи с напряженной или опасной работой, постоянными переменами в жизни. Легкое чувство тревоги может возникать не только при появлении опасности, но и вообще при любых изменениях и неожиданных событиях. Тревога представляет собой чувство напряжения, ожидания, дискомфорта, сопровождающееся некоторыми типичными объективными признаками учащенное дыхание, мышечное напряжение, дрожь и т.

Наиболее знакомо всем состояние, возникающее при появлении опасности и проявляющееся потливостью ладоней, нервной дрожью, сердцебиением. К распространенным проявлениям тревожных состояний относятся также навязчивые образы, мысли и воспоминания, кошмары, постоянная настороженность, нарушенное осознание себя или окружения деперсонализация, дереализация.

Последние довольно разнообразны и включают не только реакции избегания стремление не попасть в угрожающую ситуацию и убегания стремление выйти из угрожающей ситуации без борьбы с самой опасностью , но и другие, менее распространенные и хуже изученные.

Почему возникает тревога?

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни тут!