Боюсь поправиться и боюсь есть. Как побороть страх перед едой?

Знаток , закрыт 2 года назад Здравствуйте. При росте , мой вес составляет 49 кг. Сейчас я очень похудела, весила раньше больше 60 кг. Я очень боюсь начать нормально кушать. Просто панический страх потолстеть. Из-за этого уже частенько нервные срывы Поскольку я подросток, мне тоже хочется чего-то запрещённого совсем допустим: Страх поправиться не отстаёт. Я в вечных запретах себе.

боюсь потолстеть

На самом деле вы боитесь возникновения проблем со здоровьем, на работе и в личной жизни. Боитесь стать некрасивым и ненужным. Проблема носит глобальный и негативный характер. Дело в том, что на уровне подсознания закрепляется негативная реакция на пищу, и любую трапезу. Любой вид пищи, даже если он натуральный и здоровый — вызывает бурю эмоций и страхов. И вы уже боитесь пищи как таковой.

Говорит, что нравлюсь ему, а я панически боюсь момента, когда отношения дойдут по постели Худейте и не вздумайте поправляться!.

Обезофобия - боязнь растолстеть Что такое обезофобия? Мы живем в эпоху парадоксов: А есть люди, которые добровольно морят себя голодом, потому что бояться набрать пару килограммов. Страх растолстеть называется обезофобией. Крайняя степень этой фобии — анорексия. От обезофобии до анорексии — всего один шаг Почти каждый день врачи-психотерапевты сталкиваются с одним и тем же явлением: Кого-то пугает семейная предрасположенность к полноте, другие боятся гормонального срыва после родов, некоторые — возрастных изменений.

Дискомфорт от лишних килограммов соседствует с депрессией. Депрессия — сестра обезофобии.

Я очень мнимый человек. Мне 15, я девственница. Села я на унитаз и почувствовала на ободке унитаза мочу. Мб мужскую, а мб женскую, не знаю. В общем, теперь я ужасно боюсь, ночами не сплю.

И как результат он начинает бояться еды и поправиться, стать внешне Спросить у себя, почему я так панически боюсь поправиться Ответить себе .

Стараясь избавиться от этого ничем не оправданного страха, человек фокусирует все свое внимание на диете и контролировании массы тела. Симптомы нервной анорексии Наиболее характерный симптом нервной анорексии - большая потеря веса. При нервной анорексии возникает ряд эмоциональных и поведенческих расстройств: У девушек и женщин нарушается менструальный цикл менструации могут вообще прекратиться. У мужчин пропадает либидо.

К другим симптомам относятся: Нервную анорексию выявить проще, чем булимию, хотя последняя встречается чаще. Страдают анорексией в основном девочки и молодые женщины, хотя она встречается и у мужчин и даже у детей.

Что делать, если боишься поправиться?

В своем эссе, Елена рассказала, как в течение 20 лет боролась с лишним весом, и каким образом ей удалось выиграть эту войну. Сегодня, она хочет поделиться опытом со всеми, кто бросил вызов лишним килограммам. Долгих 20 лет Елена боролась с лишним весом, но победила лишь тогда, когда бороться перестала Каждая женщина - ведома желанием нравиться, готова на небывалые свершения.

А часто, нравится, не столько мужчинам, сколько женщинам, так как только они способны по достоинству оценить красоту и усилия, заложенные в видимый результат. За 3 дня до заветного свидания, очень важно знать заранее , ты перестаешь есть и вечера проводишь только в спортклубе или сауне, для того, чтоб прийти на свидание, со впавшими глазами и щеками, зато, очень стройной, с четкой уверенностью в том, что Ему нравятся именно костлявые запястья и маленькая грудь.

боюсь выгорать,боюсь скатиться в депрессию снова,это ужасно. память, я стала раздражительной, жру как не в себя, резко поправилась, ничего не хочется. Постепенно накопала, что очень боюсь не справиться и очень боюсь.

Панически боюсь поправиться анонимно Здравствуйте, мне 28 лет рост вес 53кг.. Отвечает Петроченко Ольга Ивановна врач-диетолог Вы, по-моему, не все договориваете, верно? В таком режиме, как вы описываете, жить очень трудно, это сильный стресс , в том числе и психологический. Это чревато срывами в питании. Если у вас уже не один год наблюдается страх поправиться, вы худели очень сильно, необходимо обратиться к специалисту по поводу анорексии.

В любом случае, консультация вам не помешает, возможно, у вас есть какие-то нерешенные личные проблемы. Чем раньше обратитесь, тем лучше. Петроченко Ольга Ивановна Нет, вы как раз ошибаетесь. У вас дефицит веса составляет примерно 25 кг. Подобными проблемами занимается психиатр.

Страх поправиться

Вы описываете признаки булимии - это расстройство пищевого поведения. Обязательно расскажите об этом родителям. А также рекомендую вам прочитать статью и для начала обследоваться у терапевта на предмет болезней, связанных с эндокринной системой, а затем обратиться за помощью к психотерапевту. Все что ты описываешь в письме является стандартным началом. Мама будет в шоке через пару месяцев, когда твой вес снизится еще на 10 кг.

Хорошая новость в том, что ты только начала, поэтому легче будет вернуться к нормальной жизни и перестать быть пленницей еды.

Сегодня увидела что поправилась с 56 до 58 кг за месяц, при этом я не переедала, и как я думала, дежала диету. Весь день истерически.

Но вчера, оставшись дома, Виктория"нарядилась" в честь Рождества - и предалась размышлениям о том, как перестать худеть - почему - то Бросить курить и набрать вес?! Убеди себя этого захотеть! Обсуждение Да, смешно, особенно последний абзац. А у меня занятия на степе- одни из самых любимых! Три года на них четко отходила по 2 раза в неделю Этому тексту уже около десяти лет: Я хочу быть активным и здоровым человеком, которому хочется горы свернуть, а не лежать на печи с болячками и одышкой.

Лучше быть толстым или худым? Почему трудно похудеть в России. Тогда зачем я тут?

9 продуктов, которые можно есть на ночь без боязни поправиться

Вопрос - ответ Я недовольна своей фигурой. Считаю, что я толстая. Я перепробовала все, чтобы похудеть: Но результат я видела, лишь когда голодала. Я настолько зациклилась на похудении, что боюсь еды. Помогите побороть комплексы и страхи.

Хотя люди гоорят,что у меня прекрасная фигура,я им не верю, вместо себя в зеркале вижу ужас.Я не ем,так как панически боюсь поправиться.Помогите.

Поиск по сайту Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос? Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят.

Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.

Обезофобия

Если раньше люди боялись голода, то сейчас бояться еды. Люди реально терзаемы страхом, что кусочек сахара мяса, ГМО-кукурузы, сои, рыбы и др нанесет им непоправимый урон фигуре и здоровью. Народная мудрость предлагает свое решение этого вопроса:

Честно говоря, я панически боюсь поправиться, мне очень нравится, что я сбросила около кг. Сейчас у меня очень низкий процент жира. Я не сижу .

Забеременела, но боюсь съезжаться с парнем. Как не дойти до анорексии? Постоянно слежу за калорийностью еды. До родов я никогда не стремилась следить за собой. После двух родов вдруг появилось такое желание. У меня не было никогда проблем с лишним весом и мне было все равно, как выглядит моя фигура. После вторых родов я решила заниматься. От природы я невысокого роста, немножко похудела и подкачалась, сейчас выгляжу гораздо лучше.

Меня пугает возможность дойти до анорексии. Честно говоря, я панически боюсь поправиться, мне очень нравится, что я сбросила около кг. Сейчас у меня очень низкий процент жира. Я не сижу на диетах, перешла на более или менее рациональное питание и регулярно занимаюсь спортом. Иногда устраиваю себе разгрузочные дни, но не слишком часто. В принципе у меня даже нет сил сидеть на голоде целый день, к примеру, или весь день только пить чай.

Боязнь голода

Я ела до 14 недель дико если не ела - то тошнило в 14 недель отпустило Но вес уже набрала, теперь потихоньку -за 6 недель 2. А есть хотелось именно пирожные и газировку пить в обычной жизни сладкое вообще не ем - не люблю и газировку лет 15 не пила 9 ноября - Приходилось кушать, но вот теперь знаю, что кушать надо было меньше, хотя бы углеводов, потому что сладкое килограммами поглощала.

Была невероятная тяга к сладким вкусняшкам.

А для меня сверхзадачей стало набрать вес, поправиться. Когда начались съемки, выяснилось, что я панически боюсь лошадей, не могу заставить.

При большой прибавке в весе могут появиться растяжки, кожа обвиснет и трудно будет восстановить фигуру после родов. Для здоровья тоже опасно большое прибавление в весе - могут возникнуть проблемы с почками, сердцем, эндокринной системой.

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДЫ?/ОРПП/ ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни тут!